تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

ته دیگ مرغ زعفرانی لذیذ | آموزش آشپزی، آشپزی غذای ایرانی و فرنگی

ته دیگ مرغ زعفرانی
ته دیگ مرغ زعفرانی

اگر به دنبال یک غذای خوشمزه برای اعضای خانواده خود میگردید طرز تهیه ته دیگ مرغ زعفرانی لذیذ را به شما پیشنهاد میکنیم.در ادامه مطلب زیر طرز تهیه این ته دیگ را آموش داده ایم.

مواد لازم برای ته دیگ مرغ زعفرانی

  1. سینه مرغ بزرگ ۱ عدد
  2. برنج ۴ پیمانه
  3. زعفران ساییده ۱ قاشق چایخوری
  4. پیاز ۱ عدد
  5. روغن به مقدار کافی
  6. نمک و فلفل به مقدار کافی
  7. پیاز بزرگ ۱ عدد
  8. هویج بزرگ ۲ عدد
  9. آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری
  10. نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار کافی

 

طرز تههی ته دیگ مرغ زعفرانی

حداقل از نیم ساعت قبل برنج را بخیسانید و مرغ را آماده کنید و بگذارید طعم دار شود. سینه مرغ را از پهنا دو نیم کنید تا نازک شود. سپس هر نیم را به صورت پنج شش نوار باریک تقریبا مثلثی برش بزنید. نوارهای مرغ را داخل کیسه زیپ دار یا کاسه بریزید. به آن نمک و فلفل بپاشید. میتوانید کمی زعفران هم اضافه کنید (اختیاری). یک پیاز را خلالی خرد و به آن اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کنید و در کیسه یا کاسه را ببندید. بگذارید مرغ مدتی در یخچال بماند تا خوب طعم دار شود.زعفران ساییده را در استکانی با سه قاشق آب جوش مخلوط کنید و در آن را بپوشانید تا دم بکشد. بعد از ۵ دقیقه زعفران آماده است.

برنج را با آب و نمک و چند قطره روغن بگذارید بپزد و سپس آبکشی کنید.کف قابلمه سه چهار قاشق روغن بریزید و روی شعله متوسط رو به زیاد قرار دهید. زعفران دم کشیده را به روغن اضافه کنید. وقتی روغن کمی داغ شد، تکه های مرغ طعم دار شده را از ظرف خارج کنید و کف قابلمه بچینید.برنج آبکشی شده را روی مرغ ها بریزید و سطحش را با کفگیر چوبی صاف کنید. با پشت قاشق یا چنگال چند سوراخ روی برنج درست کنید و کمی روغن زیتون، روغن کنجد یا کره روی برنج بدهید. در قابلمه را ببندید. بعد از ۵ دقیقه شعله را خیلی کم کنید و حدود ۱ ساعت بگذارید تا دم بکشد.برای تهیه دورچین هویج، پیاز را خلالی خرد کنید و در روغن سرخ کنید. بعد از این که پیاز نرم شد کمی زردچوبه به آن بزنید.

 

پوست هویج را بتراشید و آن را خلالی خرد کنید. وقتی پیاز شروع به طلایی شدن کرد، هویج خلالی را به آن اضافه کنید و دو سه دقیقه دیگر تفت بدهید. کمی نمک، ۳ قاشق آب و ۲ قاشق آبلیمو به آن اضافه کنید و در تابه را ببندید. بگذارید ۲۰ دقیقه روی شعله ملایم بپزد. سپس در تابه را بردارید و بگذارید اگر آب اضافی در تابه مانده بخار شود.ته دیگ مرغ زعفرانی را همراه با دورچین هویج سرو کنید. نوش جان!

ته دیگ مرغ زعفرانی
ته دیگ مرغ زعفرانی

ادامه‌ی پست

رژیم جنرال موتورز رژيم جنرال موتورز چيست؟

رژیم جنرال موتورز چیست؟

رژیم جنرال موتورز ، برنامه پیشنهادی شرکت جنرال موتورز برای کاهش وزن است. هدف این رژیم، سلامت و تناسب اندام کارکنان است. برای ما جالب بود شرکتی که خودروهایی با برندهای معروفی چون شورولت، بیوک، کادیلاک، GMC و غیره را در ۳۷ کشور دنیا تولید می کند، به طور مشخص بر روی رژیم غذایی کارکنان و خانواده های آن ها فعالیت کرده و برنامه ای را ارائه نموده است که هم اکنون توسط سایر افراد جامعه نیز مورد توجه قرارگرفته است. این شرکت دارای ۱۸۰۰۰۰ نفر کارمند است و سلامت جسم و روان این کارکنان به عنوان مهم ترین سرمایه های شرکت، از جمله اولویت های اصلی در مدیریت منابع انسانی این شرکت محسوب می گردد. در این مقاله، توضیحاتی را در رابطه با رژیم جنرال موتورز آورده ایم.

هدف رژیم جنرال موتورز، کاهش ۵ تا ۸ کیلوگرم و بیشتر در طی یک هفته است. مزایای دیگر این رژیم، سم زدایی بدن و پاک سازی بدن و ذهن برای آرامش و راحتی است. تاکید این رژیم غذایی دریافت میزان ثابت برای تمامی چهار وعده غذایی در روز است. معادله این برنامه ساده است، شما X کالری اضافه می نمایید و N ضرب در X می سوزانید که این موضوع باعث کاهش وزن می گردد. رژیم غذایی برای کسانی که فاز آماده سازی را درست رعایت می­ کنند، به خوبی عمل می نماید. ایده اصلی رژیم غذایی جنرال موتورز شروع با میوه است. میوه جات بهترین عامل برای تعادل و کارکردهای مختلف بدن هستند.


اینجا بیشتر بخوانید :


رژیم جنرال موتورز برمبنای اصلی ساده عمل می­کند، آن هم این است که شما تنها چیزهایی را می­خورید که بیش از آن که به شما کالری اضافه کنند، کالری می­سوزانند. چربی ذخیره شده در بدن با این رژیم غذایی کارآمد از بین می­رود و باعث می شود احساس کنید سبک­تر و آرام­تر شده­اید. این رژیم همچنان در بین مردم به عنوان رژیم ۷ روزه کاهش وزن جنرال موتورز شهرت دارد.  این رژیم، غیر از کاهش وزن، بدن را نیز سم ­زدایی می­کند و عملکردهای بدن را نیز به روش ­هایی کارآمد تنظیم و متعادل می کند. این رژیم اغلب شامل موادی است که فرآیندهای موجود در سیستم بدن ما را بهبود می­بخشد. بهترین چیز در مورد رژیم  جنرال موتورز انعطاف پذیری­ آن در مقابل افرادی با سلیقه­ها و محدودیت­های غذایی گوناگون است و همه می­توانند در این برنامه یا گونه­های دیگر آن، برنامه­ مناسب خود را پیدا کنند. بخش اصلی­ این رژیم، نوشیدن روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب برای سم­ زدایی و کاهش وزن است. مصرف ۶ تا ۸ لیوان آب عدد باعث می­شود که بدن بیش از مقدار نیاز روزانه­ اش آب نگه ندارد. این رژیم، همچنین برای افرادی که از بیماری­هایی چون یبوست، حرکات روده تحریک پذیر، رفلاکس معده و بیماری­های دیگر رنج می­ برند مفید است.جنرال موتورز

آغاز رژیم جنرال موتورز

دشوارترین بخش این رژیم شروع آن است، و ممکن است برای تازه کارها چالش برانگیز باشد.  نه به­ خاطر خود رژیم, بلکه به­خاطر پرسش­هایی چون :”یعنی می­توانم تنها با خوردن میوه­ یا سبزیجات یا موز زنده بمانم؟!” بله! من در طی ده سال گذشته ده بار این کار را انجام داده­ام و هر بار که با موفقیت به پایان رسانده­ام احساس کرده­ام با بدن و روانم رابطه بهتری برقرار کرده­ام. لحظه­ای که تصمیم می­گیرید این رژیم را دنبال کنید به یک راهنما یا برنامه نیاز خواهید داشت. جدول رژیم جنرال موتورز که به شما ایده می­دهد و در رژیم نگه­تان می­دارد.

برنامه ی رژیم ۷ روزه جنرال موتورز نیاز به مواد غذایی زیادی دارد و بهتر است از قبل مواد را برای این هفت روز ذخیره کنید. روز اول رژیم جنرال موتورز با میوه آغاز می شود و در روز هفتم با میوه, سبزیجات، و برنج قهوه­ای پایان می­گیرد، پس هنگام ذخیره مواد غذایی حواس­تان به تازگی­اش هم باشد. برنامه غذایی شما باید طوری تنظیم شود که خوشمزگی و سلامت را با هم داشته باشد،  برخی ترفندهای عالی وجود دارد که می توانید با آن ها غذاهای روزانه ­تان را خوشمزه کنید اما با رژیم جنرال موتورز در تقابل هستند.

یک توصیه ساده: “تمام هله هوله ­ها و غذاهای ناسالم را یا از بین ببرید یا از دسترس دور نگه دارید.” همین که دم دست باشند وسوسه می­ شوید به­ آن ها ناخنک بزنید. یک روز پیش از آغاز رژیم یک شام کامل بخورید تا در طول اولین روز توان داشته باشید. این نکته ترفند مهمی است که می­تواند شما را تا پایان هفتمین روز نگه دارد.

همچنین سه چهار روز پیش از آغاز رژیم با خوردن دست کم روزی شش لیوان آب به بدن­تان آب­رسانی کنید، این امر در کاهش وزن نیز کمک­ تان خواهد کرد.  هنگامی که بدن برنامه رژیم غذایی جنرال موتورز را  می­پذیرد، برای انجام وظایف متابولیک روزانه خودش به آب بیشتر و بیشتری نیاز دارد.رژیم در جنرال موتورز آمریکا

نحوه عملکرد رژیم جنرال موتورز چگونه است؟

همان­ گونه که اشاره شده، رژیم جنرال موتورز براساس معادله ای ساده عمل می کند: شما X مقدار کالری وارد بدن تان می کنید و N ضرب در X کالری را می­ سوزانید، و این طوری وزن­تان پایین می­آید. رژیم ۷ روزه جنرال موتورز مصرف کنترل شده و حساب شده مواد غذایی است و فقط و فقط کالری های چربی سوز به بدن تان ارائه می دهد. رژیم ۷ روزه که به شما کمک می­کند وزن کم کنید. رژیم غذایی ۷ روزه جنرال موتورز برای کسانی که در مرحله آماده سازی خوب عمل کرده­اند، بسیار عالی عمل می­کند.

  • رژیم جنرال موتورز با میوه ­های تازه آغاز می­شود، چرا که در این رژیم باور داریم این ها بهترین چیزهایی هستند که طبیعت برای تعادل و بهبود عملکردهای بدن ما به ارمغان آورده­است.
  • روز دوم با مقدار ثابتی از کربوهیدرات ­های پیچیده به همراه کمی روغن برای بازسازی تعادل و انرژی بدن آغاز می­شود و با سبزیجاتی که سرشار از فیبر رژیمی هستند و عملا هیچ کالری افزوده­ای ندارند ادامه می­یابد.
  • روز سوم، زمانی است که بدن شما دارد حجم زیادی از کالری­های اضافی بدن­تان را می­سوزاند. میوه هایی که در این روز مصرف می شوند مقدار بیشتری از کالری­های مورد نیاز را تامین می­کنند، سبزیجات هم میزان فیبر بدن­تان را تنظیم می کنند.
  • روز چهارم، روز تعادل سدیم و پتاسیم در بدن است، روزهای گذشته در حال از دست دادن آن ها بوده­اید, پس دیگر وقتش رسیده موز بر بدن بزنید؛ موزی که سرشار از پتاسیم و سدیم افزوده است. میل­تان به خوردن شیرینی دیگر از بین رفته، و بدن­تان با رژیم جنرال موتورز بیشتر کنار آمده است. آن هایی که تا روز چهارم خودشان را رسانده­اند، حتما می­توانند تا آخرش هم پیش بروند.
  • روز پنجم، باید آهن و پروتئین مورد نیاز بدن­تان را تامین کنید. گوشت قرمز هردوی این ها را برای­تان تامین می­کند، گوجه فرنگی هم مصرف می­کنید چون سرشار از فیبر است و به هضم غذا کمک می­کند. تا به حال اوضاع مزاجتان هم باید روبه­راه شده باشد.
  • روز ششم مانند روز پنجم است. بدن آهن و پروتئینش را از گوشت قرمز تامین می­کند، در کنارش سبزیجاتی مصرف می­کنید که بدن­تان به فیبر و ویتامین­هایش نیاز دارد. امروز روزی است که در آن احساس سبکی می کنید, احساس می­کنید که تا به حال کلی وزن کم کرده­اید و آب سیستم بدن­ تان را متعادل نگه می­دارد تا بتوانید بیشتر و بیشتر وزن کم کنید.
  • آخرین روز برنامه رژیم غذایی جنرال موتورز یک وعده سالم­تر و کامل­تر است. سیستم بدن­تان تحت کنترل است، و تا به حال وزن مناسبی از دست داده اید, پس خیالتان راحت باشد چرا که بدنتان فرآیند سم زدایی و پاکسازی را به پایان خواهد رساند.تغذیه در جنرال موتورز

مزیت های رژیم جنرال موتورز

رژیم جنرال موتورز مزایای زیر را به همراه دارد:

  • برنامه کاهش وزن گام به گام پیش می رود که به سلامت بدن کمک می­کند.
  • از آن جایی که تمام غذاها ثابت هستند، شما عملاً احساس گرسنگی نمی کنید.
  • یک راه حل سریع و مطمئن برای همه کسانی است که دنبال رسیدن به فایده های آنی هستند. آن ها این رژیم را به رژیم های دیگری که چندین ماه طول می کشند تا در نهایت نیمی از وزنی که اینجا کم می شود را پایین بیاورند ترجیح می­دهند.
  • این رژیم غذایی همچنین در تمام بدن تحول ایجاد می­کند، از جمله سم زدایی از بدن, پاکسازی و آرامش ذهن و روان نیز کمک می­کند.
  • علاوه بر کاهش وزن، می­توانید نوری تازه و طبیعی خود را روی صورت خود مشاهده کنید، تابش پوست شما در اوج خود است و احساس انرژی بیشتر و بیشتری می­کنید.
  • اوج و فرودهای اضطرابی و احساسی شما اکنون کاهش یافته است­ و آرامش را در ذهن، بدن و قلب­تان احساس می کنید. این رژیم تاثیرات شفا بخش و درمانی نیز برای بدن­تان به ارمغان می­آورد.
  • رژیم غذایی جنرال موتورز ساده است و در تمام طول ۷ روز ذائقه­تان را تامین می­کند.
    دنبال کردنش ساده و آسان است، و مستلزم هیچ ماده غذایی یا دستور غذایی پیچیده ای نیست.

رژیم جنرال موتورز چقدر در کاهش وزن موثر است؟

رژیم جنرال موتورز بارها و بارها مورد انتقادهای گوناگون قرار گرفته است، اما شهرتش و تاثیری که بر مردم داشته، آن را به یک انتخاب مناسب تبدیل کرده است. با این حال چند عارضه جانبی خفیف یا متوسط دارد که اگر پیش از آغاز بدنت را آماده نکرده باشی یا یکی از روزها را جا بیندازی، بروز پیدا می­کند.  بسیاری از پژوهشگران به این نتیجه رسیده­اند که رژیم غذایی جنرال موتورزدر کاهش سریع حجم زیادی  از چربی موثر است. دست کم ۴ کیلوگرم در طی یک رژیم ۷ روزه از بین می­رود. حتی بعضی ها در طول این مدت نزدیک به ۷ کیلوگرم کم می­کنند.

اگر از روز چهارم به بعد روزی چند دقیقه نرمش هم به این رژیم افزوده شود, رژیم پربارتر می شود و وزن بیشتری در آن کاهش می یابد. نرمش ها نباید شدید و قدرتی باشند. فقط باید نرمش­های ساده­ای باشد که به شما آرامش ببخشد و ماهیچه­هایتان را آرام کند. از آن جایی که فعالیت ­های متابولیک با مایعات به ثمر می­رسند، مصرف آب را همچنان بالا نگه دارید. همچنین زمانی که آب بیشتری می­خورید بدن شما در تمام طول رژیم ۷ روزه سلامتش را حفظ می­کند.جنرال موتورز آمریکا

چگونه رژیم سم زدای جنرال موتورز را آغاز کنید؟

دست به کار شوید و هر چیزی که نباید بخورید را از دم دست کنار بگذارید. با تهیه یک جدول برای رژیم ۷ روزه جنرال موتورز آغاز کنید و آن را در جایی در آشپزخانه بچسبانید. تمام موادی را که نیاز خواهید داشت در یخچال ذخیره کنید، اما برای روزهای آینده سوپ در یخچال یا فریزر نگذارید، چرا که به خاطر طعم و سلامتی، سوپ باید تازه مصرف شود.

برای روزهایی که در محل کار یا خانه سرتان خیلی شلوغ است برنامه رژیم نریزید. باید در آرامش و فراغ ذهنی کامل باشید تا بتوانید بدون هیچ حواس پرتی رژیم را دنبال کنید. قطعا تعطیلات زمان مناسبی نیست، چرا که وسوسه­هایی که دور و برتان هست، شما را از هدفتان منحرف می­کند. برنامه روزانه تان را پر کنید. نباید بیکار بنشینید، چون بیکار نشستن همانا و وسوسه برای ناخنک زدن همان. 

وقتی رژیم جنرال موتورز را دنبال می کنید باید ترکیب سالمی از کار، آرام سازی و زمانی برای رسیدن به خود در نظر بگیرید. سم زدایی رژیم جنرال موتورز همه نقاط بدن را دربرمی­گیرد: بدن، ذهن و روان. پس هرچیزی که حواس­تان را پرت می­کند کنار بگذارید.

آیا رژیم جنرال موتورز بی خطر است؟

اگر رژیم جنرال موتورز با نهایت جدیت و پشتکار دنبال شود، اثرگذار و نسبتا بی خطر خواهد بود. نه به زور غذا بخورید و نه به خودتان گرسنگی دهید، اگر به خوبی دنبالش کنید کارآمدترین و بی خطر ترین گزینه ممکن است. کسانی که مشکلاتی در سلامت شان دارند باید پیش از آنکه سراغ این رژیم بروند از پزشک مشورت بگیرند. پرسش­های زیادی در این مورد که “آیا رژیم جنرال موتورز بی خطر است و عوارض جانبی­اش چیست؟” وجود دارد, اما تا به حال هیچ  گزارش مستندی برای تصدیق ادعاها وجود نداشته است.

هرچند عوارض جانبی و آسیب­هایی هم وجود دارد، اما در مقایسه با فواید شگفت انگیزش میتواند از آن ها چشم پوشی کرد.

  • رژیم جنرال موتورز یک رژیم پایدار نیست, چرا که ممکن است برای برخی افراد آسیب زننده باشد. هرچند تا به حال چنین موردی وجود نداشته است اما به رژیم جنرال موتورز به عنوان برنامه روزانه همیشگی­تان نگاه نکنید. اگر خواستید این کار را بکنید بین هر دوره­اش ۸ تا ۱۰ روز به خودتان استراحت دهید.
  • رژیم جنرال موتورز برای همه مناسب نیست؛ زنان باردار و مادران شیرده هرگز نباید این رژیم را امتحان کنند، کسانی که مشکلات مربوط به قلب یا معده دارند باید پیش از انتخاب این رژیم حتما با پزشک متخصص شان مشورت کنند.
  • اگر مقدار آب توصیه شده در رژیم را مصرف نکنید, عضلات­تان خشک و ضعیف می شوند.
  • همچنین در دو سه روز اول ممکن است سوخت و ساز کند شود، اما اگر به رژیم پایبند بمانید می توانید در روزهای بعدی آن را جبران کنید.
  • در روزهای ابتدایی افراد ممکن است از یک کم آبی خفیف و ضعف جزئی رنج ببرند.
  • پس از پایان رژیم جنرال موتورز نباید در خوردن زیاده روی کنید، چراکه ممکن است بیشتر از آن که وزن کم کنید به وزنتان افزوده شود.

رژیم جنرال موتورز چقدر خوب است؟

رژیم جنرال موتورز برای کسانی که به دنبال کاهش سریع وزن هستند اما وقت کافی ندارند گزینه ایده آلی است. اما باید حتما آن همه آبی را که توصیه شده بنوشید و ورزش هم بکنید، این ها باعث می­شود شتابتان حفظ شود. رژیم جنرال موتورز فقط شروعش سخت است، وقتی شروع به کاهش وزن می کنید آنقدر احساس خوبی پیدا می کنید که مسیر را تا رسیدن به تناسب اندام و سلامتی ادامه می­دهید. فایده و اثربخشی رژیم جنرال موتورز به جدیت شما در دنبال کردن آن و تلاش ادامه ­دار شما برای بهبود سبک زندگی بستگی دارد. پس بیش از رژیم، این خود فرد است که مسئول موفقیت رژیم جنرال موتورز است.

رژیم جنرال موتورز به درد مادرانی می خورد که پس از زایمان چندین کیلو وزن اضافه کرده اند و هنوز موفق به پایین آوردنش نشده اند, به درد افرادی میخورد که مدام سرکارند و آنقدر برنامه کاریشان فشرده است که نمی توانند در آن میان زمان آزاد برای رسیدن به رژیم و تناسب اندام پیدا کنند, به درد کسانی می خورد که به دنبال کاهش سریع و کارآمد وزن هستند که به سلامتشان آسیب نزند و همچنین به درد کسانی که از چاقی و پیدا نکردن راهی برای خلاص شدن از شر چربی های انباشته شده در بدنشان خسته­ اند.

فهرست غذاهای رژیم جنرال موتورز  برای ۷ روز

برای حفظ شتاب در رژیم جنرال موتورز باید غذاهایش از پیش آماده شده باشد. این فهرست رژیم غذایی جنرال موتورز باید روز به روز دنبال شود تا به تناسب اندام منجر شود. پس حواس­تان باشد که تمام مواد ضروری ذکر شده را داشته باشید. آب باید حتما هر یکی دو ساعت مصرف شود. سوپ شگفت انگیز را همان روزی که می­ خورید درست کنید. روزانه بیش از دو تا سه ظرف از سوپ نخورید چون ممکن است باعث نفخ شود. در اینجا یک نگاه کلی به فهرست غذاهای رژیم ۷ روزه  جنرال موتورز     می ­اندازیم.

رژیم جنرال موتورز

برنامه روز اول رژیم جنرال موتورز

روز اول رژیم جنرال موتورز با یک جشن شیرین آغاز میشود. بله! میتوانید تا دلتان میخواهد شیرینی و میوه های خوشمزه بخورید. میوه ها به ویژه خانوداه ملون ها می توانند شما را به مدت طولانی تری سیر نگه دارند. از خوردن موز پرهیز کنید و بیشتر سراغ انواع ملون ها, پرتقال, توت فرنگی و سیب بروید. هندوانه و طالبی عالی هستند و به کاهش سریع وزن کمک می کند. در مورد تعداد و میزان میوه هایی که می توانید مصرف کنید هیچ محدودیتی وجود ندارد اما همیشه بهتر است که با میانه روی شکم را برای روزهای آینده آماده نگه داریم. در این روز مقدار زیادی آب بخورید, حداقل ۶ تا ۸ لیوان.

روز دوم رژیم غذایی جنرال موتورز

روز دوم رژیم جنرال موتورز با سیب زمینی شیرین یا سیب زمینی پخته کوچک آغاز می شود. در طول روز می توانید هرنوع سبزیجاتی که میخواهید بخورید، از جمله کاهو، گوجه فرنگی، کلم پیاز, کلم پیچ, آرتیشو, اسفناج, بروکلی و مقدار محدودی سیب زمینی برای صبحانه. در مورد مصرف سبزیجات محدودیتی وجود ندارد. اینها جیره کربوهیدرات شما در این روز است که انرژی شما را در طول روز تامین می­کند و برای روزهای آتی آماده نگه تان می­دارد.

برنامه روز سوم رژیم جنرال موتورز

برنامه روز سوم رژیم جنرال موتورز  شامل میوه ها و سبزیجاتی است که در دو روز اول مصرف کرده اید. فقط موز و سیب زمینی نباید بخورید. امروز روزی است که بدن شما شروع به سوزاندن حجم زیادی چربی می کند. کربوهیدرات های پیچیده و میوه ها به شما انرژی می دهد و شما را متمرکز نگه می دارد. یک نوع سالاد، سبزیجات آب پز و آب بیشتری مصرف کنید تا بدنتان دچار کم آبی نشود.

برنامه روز چهارم رژیم جنرال موتورز

روز چهارم رژیم جنرال موتورز ممکن است برای مبتدی­ها کمی دشوار باشد، اما همین که واردش شوید، یعنی از پسش برآمده اید. به برنامه روز چهارم رژیم جنرال موتورز “سوپ شگفت انگیز” هم افزوده می شود. افزون بر آن تنها در این روز است که می توانید شیر و موز بخورید. حالا باید مقدار غذای دریافتی تان را محدود کنید. ۸ موز متوسط و ۳ لیوان شیر کم چرب باید در طول این روز مصرف شود.رژیم جنرال موتورز

برنامه غذایی روز پنجم رژیم غذایی جنرال موتورز

روز پنجم رژیم غذایی جنرال موتورز تقریباً یک جشن است. کسانی که گیاه خوار نیستند می توانند این روز را با خوردن نیم کیلو گوشت گاو، مرغ یا ماهی که در دو وعده غذایی و ۶ تا گوجه فرنگی جشن بگیرند.     گوجه فرنگی برای تامین فیبر است که به هضم غذا کمک می کند و گوشت، آهن و پروتئین را می افزاید. گیاه خوارها میتوانند در کنار گوجه فرنگی, گوشت را با پنیر کاتیج  یا برنج قهوهای جایگزین کنند. حالا دیگر مصرف آب را تا ۴ لیوان افزایش دهید، چرا که برای انجام فعالیت های متابولیک به آب بیشتری نیاز دارید و اگر نخورید احساس بیحالی و سستی خواهید داشت.

برنامه غذایی روز ششم رژیم جنرال موتورز

در ورز ششم رژیم جنرال موتورز  می توانید گوشت گاو و سبزیجات بخورید اما گوجه فرنگی نه. نیم کیلو گوشت در طول تمام روز و به میزان نامحدود سبزیجات، البته به جز سیب زمینی. گیاهخوارها می­توانند به جای گوشت پنیر کاتیج بخورند. امروز آسان ترین روز کل رژیم است, چرا که بدن تان هم خودش را با برنامه رژیم هماهنگ کرده است. همچنان سعی کنید بیشتر و بیشتر آب بخورید.

برنامه غذایی روز هفتم رژیم جنرال موتورز

بالاخره به روز آخر رسیدید و بدن تان از همیشه بیشتر احساس سبکی می کند. برنامه هفتمین روز رژیم جنرال موتورز میوه ها و سبزیجات بیشتری به رژیم تان می افزاید. می توانید آبمیوه (بدون شکر افزوده) و برنج قهوه­ای و به طور نامحدود سبزیجات هم مصرف کنید. حتماً آب بیشتری بخورید چرا که این روز آخر نقش مهمی در تداوم فایده هایی که این رژیم تاکنون برای پوست و کاهش وزن تان داشته ایفا می کند.

 

تذکر مهم:

محتوای سایت فودیر در بخش «تغذیه سالم» کاربردهای آموزشی دارد و جایگزین توصیه های پزشکی شخصی برای شما نمی گردد. به منظور دریافت توصیه های پزشکی در رابطه با مناسب بودن هر نوع غذا یا شرایط پزشکی خاصی که دارید باید با پزشک متخصص و/یا متخصص تغذیه مشورت کنید. هرگز به خاطر خواندن مطلبی در سایت رازی بلاگ، اخذ مشورت پزشکی را به فراموشی نسپارید یا این که آن را به تاخیر نیاندازید. ما در سایت رازی بلاگ هیچ محصول خاصی را توصیه یا تایید نمی کنیم.

 

اگر این مطلب برایتان جالب بود، حتماً آن را لایک کنید و اگر خواستید در سایت یا مقالات خود از آن استفاده نمایید، ذکر نام رازی بلاگ اجباری است.

 

هرگونه کپی مطالب سایت رازی بلاگ در سایت های دیگر از نظر شرعی حرام  و پیگرد قانونی دارد.

ادامه‌ی پست

لیست بهترین فیلم‌های ترسناک قرن ۲۱ به همراه تریلر و خلاصه داستان

ژانر ترسناک همواره متفاوت‌ترین ژانر در دنیای سینما بوده و علاقه‌مندان از رنج‌های سنی خیلی پایین تا سنین بالا همواره توجه خاصی به فیلم‌های ژانر ترسناک داشته‌اند. ساخت فیلم‌های باکیفیت در این ژانر کار بسیار دشواری است و به همین خاطر متاسفانه تعداد فیلم‌های خوب این ژانر خیلی محدودتر از سایر ژانرهاست. در قرن بیستم، بیشتر فیلم‌هایی که در ژانر ترسناک ساخته می‌شدند از نظر مفهومی ترسناک بودند نه از نظر بصری (برای مثال فیلم درخشش استنلی کوبریک یا روانی آلفرد هیچکاک). اما با پیشرفت تکنولوژی در عصر حاضر و بعد از سال ۲۰۰۰، حال و هوای فیلم‌های ترسناک بیشتر به سمت جلوه‌های بصری کشیده شد و به نوعی ژانر ترسناک به کلی متحول شد.

در این لیست سعی شده که محبوب‌ترین فیلم‌های ترسناک از سال ۲۰۰۰ به بعد را گردآوری کنیم. تا جای ممکن تلاش کردیم که از اسپویل فیلم‌ها خودداری شود، همچنین فیلم‌ها به صورت رندوم مرتب شده‌اند و مقایسه آن‌ها به عهده شماست. در ادامه به معرفی ۶۱ عنوان از بهترین فیلم‌های ترسناک قرن ۲۱ می‌پردازیم. با رازی بلاگ همراه باشید.


۱٫ یک مکان ساکت – A Quiet Place – ۲۰۱۸

امتیاز روتن تومیتوز: ۹۵%

کارگردان: جان کرازینسکی

بازیگران: جان کرازینسکی، امیلی بلانت

خلاصه داستان: شهر پر از موجوداتی درنده شده است که به صدا حساس هستند و با کوچک‌ترین صدایی حمله ور می‌شوند. در این بین خانواده‌ای باید بتوانند از خود در برابر این موجودات مراقبت کنند.


۲٫ آنابل: آفرینش – Annabelle: Creation – ۲۰۱۷

امتیاز روتن تومیتوز: ۶۲%

کارگردان: دیوید سندبرگ

بازیگران: لولو ویلسون، تالیثا بیتمن، میراندا اتو

خلاصه داستان: عروسکی که توسط روح یک موجود شیطانی تسخیر شده است و می‌خواهد تمام اعضای خانه را قتل عام کرده و روح آنها را بگیرد.


۳٫ شوم -Sinister – ۲۰۱۲

امتیاز روتن تومیتوز: ۶۳%

کارگردان: اسکات دریکسون

بازیگران: اتان هاوک ـ جولیت ریلانس

خلاصه داستان: نویسنده ی رمان های جنایی، به نام الیسون، همراه خانواده اش به خانه ی جدیدی نقل مکان می کند. خانه ی جدید مکانی ست که در آن قتل عام خانواده ای رخ داده که الیسون در حال نوشتن ماجرای همین خانواده است. او فیلم هایی در طبقه ی بالای خانه پیدا می کند که در آنها چند خانواده، به طرز فجیعی کشته می شوند.


۴٫ مقصد نهایی پنج – ۲۰۱۱ – Final Destination 5

امتیاز روتن تومیتوز: ۶۲%

کارگردان: استیون کوئل

بازیگران: نیکولاس آگوستو، مایلز فیشر، اما بل

خلاصه داستان: از دست مرگ نمی‌توان فرار کرد. تعدادی دوست بعد از فرار از مرگ به دلیل حادثه‌ای که به یکی از آن‌ها الهام شده بود، به صورت فجیعی یکی پس از دیگری می‌میرند.


۵٫ هزار توی پن – Pan’s Labyrinth – ۲۰۰۶

امتیاز روتن تومیتوز: ۹۵%

کارگردان: گی‌یرمو دل تورو

بازیگران: ایوانا باکرو، ماریبل وردو، داگ جونز، آریانا خیل، سرژی لوپس، آلکس آنگولو

خلاصه داستان: اوفلیا، دختر بچه‌ای که با مادر باردار و ناپدری‌اش، یک نظامی فاشیسم، در زمان جنگ‌های داخلی دوران ژنرال فرانکو، دیکتاتور اسپانیا زندگی می‌کند. او روزی حشره‌ای شبیه یک پری می‌بیند که او را به یک «هزارتو» اسرارآمیز هدایت می‌کند که به دنیای زیرزمینی ختم می‌شود. اینجاست که وی با یک فان برخورد می‌کند و در دنیای خیال و واقعیت ماجراهایی را پشت سر می‌گذارد.


۶٫ اره – Saw – ۲۰۰۴

امتیاز روتن تومیتوز: ۴۹%

کارگردان: جیمز وان

بازیگران: کری الویس، دنی گلاور، مونیکا پاتر، مایکل امرسون، کن لئونگ، توبین بل، لی ونل، مکنزی وگا

خلاصه داستان: دو مرد، درحالی‌که خود را بسته‌شده با زنجیر می‌یابند، در اتاقی متروک در دو طرف یک جنازه بیدار می‌شوند. در جیب هریک از آن‌ها دستگاهی گذاشته شده که پیامی از فردی ناشناس را که نقاب زده، و بعدها معلوم می‌شود که همان «قاتلِ اره‌ای» است، پخش می‌کند. در این پیام، این مرد به آن‌ها اطلاع می‌دهد که درگیر یک نوع «بازی اجباری» هستند. هرکدام از آن‌ها که بخواهد زنده بماند، باید از قوانین متعددی بگذرد و بازی را «ببرد»


۷٫ داستان دو خواهر – A Tale of Two Sisters – ۲۰۰۳

امتیاز روتن تومیتوز: ۸۵%

کارگردان: کیم جی وون

بازیگران: ایم سو جونگ، مون گیون یانگ، یوم جئونگ آه، کیم کپ سو

خلاصه داستان: موضوع فیلم در مورد دختری است که بعد از از دست دادن هم‌زمان مادر و خواهرش، دچار مشکل روانی شده است. فیلم واکنش‌های بسیار خوبی از طرف منتقدان دریافت کرد و در جشنوارهٔ فیلم پورتو (فانتاس‌پورتو) به عنوان بهترین فیلم انتخاب شد. این فیلم، نخستین فیلم کره‌ای در ژانر وحشت بوده که در سینماهای آمریکا به نمایش درآمده و همچنین پرفروش‌ترین آنها می‌باشد.

تریلری از این فیلم به صورت رسمی منتشر نشده است.


۸٫ بابادوک – The Babadook – ۲۰۱۴

امتیاز روتن تومیتوز: ۹۸%

کارگردان: جنیفر کنت

بازیگران: اسی دیویس، نوئا وایسمن و دنیل هنشل

خلاصه داستان: یک مادر بیوه که با مرگ همسرش دست و پنجه نرم می کند مجبور است با تصورات ترسناک پسرش کنار بیاید اما سرانجام یک وجود شیطانی را در خانه اش حس می کند.


۹٫ بادم – Bodom- 2016

امتیاز روتن تومیتوز: ۱۰۰%

کارگردان: تانلی ماستونن

بازیگران: نلی هیرست جی، میموزا ویلامو و میکائیل گابریل

خلاصه داستان: در دریاچه بادم در سال ۱۹۶۰ در حالی که چهار نوجوان که در چادر خوابیده بودند شکنجه شدند، بدترین کابوس به حقیقت تبدیل می شود.

تریلری از این فیلم به صورت رسمی منتشر نشده است.


۱۰٫ کلبه ای در جنگل – The Cabin in the Woods – ۲۰۱۲

امتیاز روتن تومیتوز: ۹۲%

کارگردان: درو گودارد

بازیگران: کریستین کانلی، کریس همسورث و آنا هاچیسون

خلاصه داستان: پنج دوست برای استراحت و تفریح به جنگل می روند و در یک کلبه اقامت می کنند. آن ها سپس متوجه راز مخوف کلبه می شوند.


۱۱٫ احضار – The Conjuring – ۲۰۱۳

امتیاز روتن تومیتوز: ۸۶%

کارگردان: جیمز وان

بازیگران: ران لیوینگستون

خلاصه داستان: اد و لورین وارن متخصص ماورالطبیعه هستند که برای کمک به خانواده تسخیر شده ای در خانه مزرعه ای شان به کمک آن ها می شتابند.


۱۲٫ طلوع مردگان – Dawn of the Dead – ۲۰۰۴

امتیاز روتن تومیتوز: ۷۵%

کارگردان: زک اسنایدر

بازیگران: سارا پولی، وینگ ریمز و جیک وبر.

خلاصه داستان: یک پرستار، یک زوج جوان، یک فروشنده و نجات یافتگان دیگری که از دست زامبی ها جان سالم به سر برده و در یک مرکز خرید بزرگ پنهان می شوند.

تریلری از این فیلم به صورت رسمی منتشر نشده است.


۱۳٫ هبوط – The Descent – ۲۰۰۵

امتیاز روتن تومیتوز: ۸۵%

کارگردان: نیل مارشال

بازیگران: شانا مک دونالد، ناتالی مندوزا و الکس رید

خلاصه داستان: سفری که قرار بود ماجراجویی باشد با رو به رو شدن با متجاوزین به یک کابوس ترسناک تبدیل می شود.


۱۴٫ نفس نکش – Don’t Breathe – ۲۰۱۶

امتیاز روتن تومیتوز: ۸۷%

کارگردان: فد آلوارز

بازیگران: استیون لانگ، جین لوی و دیلن مینت

خلاصه داستان: گروهی از سارقین به خانه یک مرد نابینا می روند اما به نظر می رسد که او آنچنان که به نظر می رسد نابینا نیست.


۱۵٫ مرا به دوزخ بکشان – Drag Me to Hell – ۲۰۰۹

امتیاز روتن تومیتوز: ۹۲%

کارگردان: سام ریمی

بازیگران: آلیسون لومان، جاستین لانگ و روث لیویر

خلاصه داستان: یک کارمند بانک خانه پیرزنی را به نفع بانک مصادره می ‌کند اما این کار او پیرزن را عصبانی می‌کند و نفرین می‌ شود. او تلاش می کند روحش را نجات دهد اما نیروهای مرموز او را به پایین می کشانند.


۱۶٫ دریاچه بهشت – Eden Lake – ۲۰۰۸

امتیاز روتن تومیتوز: ۸۰%

کارگردان: جیمز واتکینز

بازیگران: کلی ریلی، مایکل فاسبندر و تارا الیس

خلاصه داستان: یک زوج که می خواهند آخر هفته ای خوبی داشته باشند با گروهی از جوانان مواجه شده و اتفاقات بدی برایشان رخ می دهد.


۱۷٫ امیلی – Emelie – ۲۰۱۵

امتیاز روتن تومیتوز: ۹۰%

کارگردان: مایکل تلین

بازیگران: سارا بولگر، کارلی ادمز و الیشا علی

خلاصه داستان: یک زوج از یک پرستار بچه کمک می گیرند اما به نظر می رسد این پرستار شیطانی فرزندان آن ها را با حوادث ترسناکی رو به رو می کند.


۱۸٫ مرده شیطانی – Evil Dead – ۲۰۱۳

امتیاز روتن تومیتوز: ۶۲%

کارگردان: فد آلوارز

بازیگران: جین لوی، شیلو فرناندز و جسیکا لوکاس

خلاصه داستان: پنج دوست به یک کلبه جنگلی رفته و با باز کردن یک کتاب قدیمی شیاطین جنگل را زنده می کنند.


۱۹٫ دختری در شب تنها به خانه می ‌رود – A Girl Walks Home Alone at Night – ۲۰۱۴

امتیاز روتن تومیتوز: ۹۶%

کارگردان: آنا لیلی امیرپور

بازیگران: شیلا وند، آرش مرندی و مارشال منش

خلاصه داستان: در شهری در ایران که تنها مرگ و تنهایی در آن دیده می شود، مردم شهر متوجه نیستند که توسط یک خون آشام احاطه شده اند.

یادداشت نویسنده: ذکر این فیلم در این لیست دلیل بر حمایت و یا مخالفت با آن نمی‌باشد و تنها جهت معرفی عنوان شده است.


۲۰٫ روانی آمریکایی – American Psycho – ۲۰۰۰

امتیاز روتن تومیتوز: ۶۸%

کارگردان: ماری هرون

بازیگران: کریستین بیل، جاستین ثرو، جرد لتو، بیل سیج، جاش لوکاس، کلویی سونی، ریس ویترسپون، سامانتا ماتیس، ویلم دفو، کارا سیمور

خلاصه داستان: پاتریک بیتمن (کریستین بیل) جوانی اهل نیویورک و معقول و خوش سر و لباس است. اما در پشت این چهرهٔ او، یک هیولا نهفته‌است. بیتمن شب‌ها کار واقعی اش را شروع می‌کند و به شکار و کشتن ولگردها و زنان خیابانی می‌پردازد.

ادامه لیست را در صفحه دوم بخوانید.

ادامه‌ی پست

Page not found – رازی بلاگ – آموزش ساخت



Page not found – رازی بلاگ – آموزش ساخت – خلاقیت








اخطار! We detected you are currently off-line, please connect to gain full experience.

صفحه پیدا نشد

صفحه درخواست پیدا نشد.

صفحه ی مورد نظر شما وجود ندارد آدرس را چک کنید در غیر اینصورت احتمالا پیام مورد نظر شما پاک شده.

To go back to the previous page, click the Back button.

If you wanted to go to the main page instead, click here.


ادامه‌ی پست

دانلود مداحی میثم مطیعی محرم ۹۷

این مطلب از وب سایت موزیک�ا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود مداحی جدید میثم مطیعی محرم ۹۷

هم اکنون به مناسبت ماه عزای حسینی ♫ دانلود نوحه سال ۱۳۹۷ در هیئت میثاق با شهدا با نوای مداح اهل بیت دکتر حاج میثم مطیعی به همراه تکست و بهترین کی�یت در سایت قرار داده شد ♫

Download New Nohe BY : Meysam Motiee | Moharram 97 With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

Mmotiee دانلود مداحی میثم مطیعی محرم ۹۷

برای دانلود هر نوحه روی اسم نوحه کلیک کنید

دانلود نوحه دکتر حاج میثم مطیعی شب دوم محرم ۹۷:

به زودی…


دانلود نوحه دکتر حاج میثم مطیعی شب اول محرم ۹۷:

قسمت اول؛ زمزمه: به اذن� �اطمه همان پهلو شکسته، همان که پای قتلگه محزون نشسته

قسمت دوم؛ روضه: هجوم به خانه‌ی طوعه و هجوم به خانه حضرت زهرا (س)

قسمت سوم؛ زمزمه: این مردم هنوز علی ک�شن، حسین جان

قسمت چهارم؛ دم آغازین: من کجای سپاه حسینم؟ (با نوای برادر وحید نادری)

قسمت پنجم؛ زمینه: میگم یه ن�س با گریه، حسین حسین

قسمت ششم؛ واحد: دینشان دنیا و دینار است

قسمت ه�تم؛ واحد: در این تاریخ� پ�ر غوغا زمان ما رسیده

قسمت هشتم؛ نوا: کو�ه میا، حسین جان (با نوای برادر وحید نادری)

قسمت نهم؛ نجوا با امام زمان(عج): چرا نمی رسی ای صاحب� عزای محرم

قسمت دهم: �رازهایی از وصیت نامه‌ی سردار شهید حسین همدانی

میثم مطیعی محرم ۹۷

مکان و زمان مجلس شب های دهه اول ماه محرم با مداحی دکتر حاج میثم مطیعی:

سخنران : حجة الاسلام علیرضا پناهیان
مداح : دکتر حاج میثم مطیعی
زمان : دوشنبه ۱۹ شهریور الی پنجشنبه ۲۹ شهریور (به مدت ١١ شب) با اقامه نماز مغرب و عشاء
مکان : تهران؛ اتوبان چمران، پل مدیریت، هیئت میثاق با شهدا (مسجد دانشگاه امام صادق (ع))

دانلود مداحی میثم مطیعی محرم ۹۷

ادامه‌ی پست

مربای شاه توت مخصوص صبحانه | آموزش آشپزی، آشپزی غذای ایرانی و فرنگی


مربای شاه توت
مربای شاه توت

یکی از خوشمزه ترین مرباهایی را که میتوانید در منزل تهیه کنید مربای شاه توت مخصوص صبحانه است. در ادامه مطلب زیر طرز تهیه این مربای خوشمزه را به شما اموزش میدهیم.

مواد لازم برای تهیه مربای شاه توت

  1. شاه توت ۱ کیلوگرم
  2. شکر ۱ کیلوگرم
  3. آبلیمو ۱ قاشق چایخوری

 

 

طرز تهیه مربای شاه توت

دم شاه توت ها را جدا کنید و داخل قابلمه ای بریزید ، روی شاه توت ها شکر بپاشید و ۱۲ ساعت داخل یخچال استراحت دهید تا آب بیندازد.پس از این مدت زمان قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و ۱۵ دقیقه اجازه دهید مربا بجوشد و غلیظ شود ( تا اندازه ای بپزید که شاه توت ها له نشوند ، در طول پخت کف روی مربا را با قاشق بردارید ).پس از پخت آبلیمو را به مربا اضافه کنید ، قابلمه را کناری قرار دهید تا مربا خنک شود سپس داخل شیشه های تمیز بریزید و در یخچال قرار دهید ، برای تهیه شیره مربا را از صافی عبور دهید و نصف آب مربا را برای شربت کنار بگذارید.مارمالاد شاه توت : برای تهیه مارمالاد شاه توت میتوانید از همین روش استفاده کنید با این تفاوت که توت ها را پس از شستن له کنید سپس شکر روی آن بپاشید ، در اواسط پخت ۲ قاشق چایخوری پودر ژلاتین که در آب جوش حل کرده اید و کمی اسانس وانیل به آن اضافه کنید.

 

مربای شاه توت
مربای شاه توت

 

خواص شاتوت

میوه شاتوت بزرگتر از توت سفید است و رنگ آن قرمز تیره یا ارغوانی و مزه اش ترش و شیرین و مطبوع است. شاتوت را می توان به شکل های متفاوتی به صورت خام، پخته و یا به صورت مربا مورد استفاه قرار داد.وجود مواد مغذی بسیار و نقش هم افزایی این مواد مغذی بر یکدیگر سبب شده است تا این میوه به عنوان منبعی خوب برای تامین نیاز روزانه به ریزمغذی های گوناگون مورد توجه قرار گیرد.محققان انجمن تغذیه آمریکا، شاتوت را در مقایسه با ۴۰ نوع میوه تازه دیگر، به عنوان اولین میوه از نظر فعالیت آنتی اکسیدانی قرار داده اند که دارای فیتوکمیکال های قوی مانند آنتوسیانین است. آنتوسیانین رنگدانه ای است که رنگ سیاه شا توت از آن ناشی می شود.





همچنین ببینید




مرباها انواع مختلفی دارند و از هر چیزی میتوان مربا گرفت یکی از مرباهای عجیبی …

ادامه‌ی پست

دانلود مداحی حسین سیب سرخی محرم ۹۷

این مطلب از وب سایت موزیک�ا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود مداحی جدید حسین سیب سرخی محرم ۹۷

در این ساعت به مناسبت ایام محرم سیدالشهداء ♫ دانلود نوحه محرم سال ۱۳۹۷ در هیئت روضة العباس(ع) با نوای حاج حسین سیب سرخی با بهترین کی�یت در سایت موزیک�ا قرار داده شد ♫

Download New Nohe BY : Hossein Sibsorkhi | Moharram 97 With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

Sibsorkhi Moharam 97 دانلود مداحی حسین سیب سرخی محرم ۹۷

برای دانلود هر نوحه روی اسم نوحه کلیک کنید

دانلود نوحه حاج حسین سیب سرخی شب سوم محرم ۹۷:

به زودی…


دانلود نوحه حاج حسین سیب سرخی شب دوم محرم ۹۷:

قسمت اول؛ روضه: این حرم گهواره دارد جان زینب بازگرد، مادری بیچاره دارد جان زینب بازگرد

قسمت دوم؛ زمینه: من به عشق� تو اسیر� این جاده شدم، با چه احترامی امروز پیاده شدم

قسمت سوم؛ شور: عشق یعنی کربلا 

قسمت چهارم؛ واحد: یکی یکی تموم نوکرا رسیدن، صدای غربت� حسینو تا شنیدن

قسمت پنجم؛ واحد: با صد جلالت و شر� و عزت و وقار

قسمت ششم؛ شور: اگه بیراهه بذاره از حسین ن�س می گیرم، گریه می کنم دوباره آبرومو پس می گیرم


دانلود نوحه حاج حسین سیب سرخی شب اول محرم ۹۷:

قسمت اول؛ روضه: روضه حضرت مسلم بن عقیل(ع)

قسمت دوم؛ زمینه: یه عمره دلواپس� محرمتم

قسمت سوم؛ شور: بدر و �اطمه نور و کلامی

قسمت چهارم؛ واحد: باز عَلَم بازم کتیبه

قسمت پنجم؛ واحد: زیر و� رو کن حال منو

قسمت ششم؛ دودمه: به شهر کو�ه، تا که شد ورودم

قسمت ه�تم؛ شعر خوانی: جز ل�ظ آب، حر� دگر در میان نبود

قسمت هشتم؛ شور: عشق یعنی؛ کربلا

قسمت نهم؛ شور: السلام� عَلیک م�رم�ل البدماء

قسمت دهم؛ مناجات: سحر آمدم به کویت

حسین سیب سرخی محرم ۹۷

مکان و زمان مجلس شب های دهه اول ماه محرم با مداحی حاج حسین سیب سرخی:

سخنران : حجة الاسلام مهدی طائب
مداح : حاج حسین سیب سرخی
زمان : از دوشنبه ۱٩ شهریور ٩۷ به مدت ۱۰ شب از ساعت ۲۱
مکان : خیابان پیروزی؛ خیابان کریمشاهیان، حسینیه جوانان حسینی

دانلود مداحی حسین سیب سرخی محرم ۹۷

ادامه‌ی پست

آشپزخانه کاربردهای شگفت انگيز لوازم آشپزخانه کوچک من

کاربردهای شگفت انگیز لوازم آشپزخانه کوچک من

آخرین باری که به فروشگاه لوازم آشپزخانه رفتم تا برای آشپزخانه کوچک خودم خرید کنم، دوباره دیدم یک عالم لوازم آشپزخانه خوشگل و تو دل برو خریده­ام که احتمالاً هیچوقت از آن ها استفاده نخواهم کرد. حتماً برای­ شما اتفاق افتاده که وقتی چیزهایی مثل جدا کننده زرده و سفیده تخم مرغ یا خرد کن توت فرنگی را می بینید بگویید :«وای! عجب اختراع معرکه­ای!» بعد آن را می­خرید، می­آورید خانه، می­اندازید در کشو آشپزخانه کوچک خودتان و اصلاً یادتان می­رود چنین چیزی خریده­اید. خوب، این بار من به عنوان آشپزباشی رازی بلاگ تصمیم گرفته ام از شما بخواهم که درمورد این که این ابزارها واقعاً چقدر به درد می­خورند و این که واقعاً به آن ها نیاز دارید یا نه بیشتر فکر کنید. بعد از کلی فکر کردن فهمیدم خردکن توت فرنگی  دستی که همین چند روز پیش ۳۱۰۰۰ تومان از فروشگاه آنلاین دیجی کالا برای آشپزخانه کوچک رازی بلاگ خریده ­بودم، خیلی شبیه  اسلایسر تخم مرغ است که از قبل به قیمت ۵۲۰۰۰ تومان از همین سایت دیجی کالا خریده بودم، البته جدای از شکل توت‎فرنگی.

    حقیقت این است که بسیاری از لوازم معمولی آشپزخانه کوچک من می­توانند چندین کار انجام دهند. خیلی چیزها به نظر ضروری و دوست داشتنی می­رسند، اما با یک وسیله کاملاً معمولی دقیقاً می­شود همان کار را انجام داد. مثلاً واقعاً من به جدا کننده زرده و سفیده تخم­مرغ احتیاج دارم؟ افزون بر این آیا این ابزار واقعاً قرار است زندگی من را آسان­تر کنند؟ احتمالاً نه. پیدا کردن کاربردهای تازه برای چیزهایی که از قبل دارید هم آسان­تر است، هم باعث صرفه جویی در پول می­شود و هم باعث می­شود جای کمتری اشغال شود. در ادامه، چند ایده عالی برای به­کارگیری ابزاری که از پیش در اختیار داشتید به شما ارائه می­دهم. البته، گاهی باید برای برخی ابزار آشپزخانه هزینه کنید، اما در عین حال می­توانید برای چیزهایی هم که از پیش در اختیار داشتید کاربردهای تازه­ای پیدا کنید.

از انبر یخ یا سالاد برای آبگیری لیموترش استفاده کنید

وقتی آب لیمو ترش را با دست می­گیرید، ممکن است تمام آبش بیرون نیاید. به جای خرید آب لیموترش گیری، از چنگک­ های انبر یخ یا انبر سالاد استفاده کنید. لیمو را بین چنگک­ها بگذارید و تا جایی که می­توانید محکم فشار دهید. چنگک­ها جلوی افتادن هسته­های لیمو را هم می­گیرد.لوازم آشپزخانه آبلیمو گیر

قاشق بزرگ شیاردار می­تواند زرده و سفیده تخم مرغ را جدا کند

هیچ چیز ناخوشایندتر از این نیست که زرده تخم مرغ را آن قدر توی پوسته شکسته­اش زیر و رو کنی تا  سفیده­اش را جدا کنی و بیرون بیاوری. کار خسته کننده­ای است، تازه خیلی وقت­ها رگه­های زرد قاطی سفیده­ ها می­شوند و رویای یک ظرف بزرگ پر از سفیده را ویران می­کنند. یک قاشق بزرگ شیاردار به راحتی این مشکل را حل می‎کند. تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید، بعد آن را از توی قاشق شیادار عبور دهید و در یک ظرف دیگر بریزید، تمام سفیده به طرزی جادویی از میان شیارها عبور می­‎کند.زرده و سفیده تخم



قالب بیسکوئیت: یک حلقه نگهدارنده خوب برای دستمال سفره

اگر زیاد مهمانی می­دهید، شاید خرید حلقه­های نگهدارنده دستمال سفره برای­تان ضروری باشد. اما اگر از این حلقه­ها در منزل ندارید و خیلی ناگهانی مجبور شده­اید رئیس اداره­تان را به خانه دعوت کنید­، لازم نیست بیرون بروید و کلی زمان و هزینه صرف خرید یک دست از آن ها کنید. با قالب بیسکوئیت کارتان را راه بیندازید. فرقی ندارد فلزی باشد یا پلاستیکی، این قالب می­توانند یک نمای جذاب به سفره­تان بدهند.لوازم آشپزخانه قالب

با نی ساقه­‎های توت­فرنگی را بگیرید

گرفتن ساقه­های توت فرنگی می­تواند خیلی ناامید کننده باشد، چون گاهی نیمی از بالای توت فرنگی هم همراهش کنده می­شود. راه حل چیست؟ استفاده از نی. یک نی را از پایین توت فرنگی به داخلش فرو کنید و فشار دهید. باید از جایی فرو کنید که دقیقا به ساقه­اش برسد. حالا توت فرنگی­تان هم بی­ساقه است و هم کامل.لوازم آشپزخانه توت فرنگی

با برش دهنده تخم مرغ می­شود چیزهای دیگری هم برش داد

از برش دهنده تخم مرغ استفاده­های زیادی می­شود کرد، اصلا باید اسمش را خردکننده مواد غذایی می­گذاشتند. از تکه­های بزرگ پنیر موزارلا گرفته تا قارچ یا سوسیس پخته همه را برش می­دهد. این وسیله کوچک مثل آچار فرانسه آشپزخانه است!لوازم آشپزخانه برش دهنده تخم مرغ

از وردنه به­جای گوشت کوب استفاده کنید

گوشت کوب یکی از چیزهایی است که اگر داشته ­باشید، احتمالاً زیاد از آن استفاده می­کنید، اما اگر نداشته باشید جایگزین­های ساده دیگری برایش وجود دارد که اگر در دسترس باشند دیگر خرید گوشت کوب کار بی­خودی به نظر می­رسد. با وردنه یا حتی یک چکش واقعی می­شود پوست آجیل­ها را شکست، گوشت را نرم کرد، یا بیسکوئیت خرد کرد.لوازم آشپزخانه وردنه

با سرنگ، پن­کیک درست کنید

با یک سرنگ می­توانید پن­کیک­­های یک دست درست کنید. به جای آن که مایع را با قاشق یا از داخل ظرف مستقیماً در تابه بریزید، از سرنگ استفاده کنید. این طوری بر مقدار موادی که در تابه می­ریزید تسلط بیشتری دارید.لوازم آشپزخانه سرنگ

از کیسه فریزر به جای خامه­ ریز استفاده کنید

به جای آن که پول­تان را صرف خریدن خامه­ریز کنید، از کیسه فریزر استفاده کنید. یکی از گوشه­هایش را ببرید، خامه فرم گرفته را داخل کیسه بریزید و با آن تزئین کنید. حتی می­توانید برای آن که خامه موقع ریختن فرم زیباتری به خود بگیرد در سوراخی هم که ایجاد کرده­اید یک شکاف ایجاد کنید.لوازم آشپزخانه خامه¬ریز

آبکش فلزی می­تواند یک در محافظ روغن خیلی خوب باشد

دفعه بعد که خواستید چیزی در روغن سرخ کنید، ماهی­تابه را با یک الک یا آبکش فلزی بپوشانید تا روغن به اطراف نپاشد. مردم معمولاً برای این کار در محافظ روغن برای قابلمه‎­های­شان می­خرند، اما خوب چه کاریست؟آبکش

از قاشق اسکوپ بستنی برای درآوردن تخم ملون­ها استفاده کنید

بیرون آوردن تخم خربزه و طالبی و گرمک کم و بیش کار دشواری است، به ویژه اگر بخواهید این کار را با یک قاشق لبه پهن انجام دهید. به همین خاطر است که قاشق اسکوپ برای این کار عالی است. لبه­هایش تیزترند و با آن ها خیلی راحت­تر می­شود تخم طالبی و خربزه را جدا کرد.اشق اسکوپ بستنی

از  ظرف سبزی خرد کن به عنوان آبکش استفاده کنید

ظرف سبزی خرد دستی، یک آبکش است. اندازه خوبی هم دارد، نه خیلی بزرگ و نه خیلی کوچک. کافی است تیغ میانش را بردارید و بعد هرچه دوست داشتید را داخلش بریزید و بشویید.سبزی خرد کن

غذاساز می­تواند مخلوط­‎کن باشد

اگر می­خواهید فقط یک لیوان اسموتی درست کنید، دیگر نیاز به یک مخلوط­کن بزرگ ندارید. یک غذاساز دستی هم می­تواند همان کار را برای­تان انجام دهد. تمام موادی را که می­خواهید در یک لیوان بزرگ بریزید و با غذاساز با هم مخلوط کنید. فقط حواستان باشد سر لیوان کمی خالی باشد وگرنه مواد به بیرون می­پاشد.مخلوط کن

پلوپز را به یک پزنده­ی پرکار تبدیل کنید

اگر اهل برنج خوردن زیاد هستید، پلوپز وسیله­ای است که به کارتان می­آید. اما پلوپز جای زیادی را اشغال می­کند. پس از آن استفاده­های دیگری هم بکنید. مثلاً پختن جودوسر, سیب زمینی، کیک یا تخم مرغ آب پز.پلوپز

با قالب فلزی کیک مرغ سوخاری درست کنید

نکته­ای که در ظرف­های سوخاری کردن مرغ وجود دارد این است که می­توانید آن را عمودی درونش قرار دهید و همه جایش به طور یکسان پخته می­شود. خوب یکی از آن قالب­های فلزی که میان­شان برآمده است هم همین کار را می­کند. مرغ­تان را روی بخش برآمده قالب بگذارید. دورچین­ها و سبزیجاتی هم که می­خواهید هم در کناره­ها جا می­شوند.قالب فلزی کیک

با پوست کن فقط پوست نمی­‎کنند!

اگر از خرد کردن یا رنده کردن خیار و هویج و کدو برای سالاد خسته­اید و دنبال تنوع می­گردید، چاره کار پیش پوست­کن آشپزخانه است. با پوست کن می­توانید از خیلی از سبزیجات مورد علاقه­تان ورقه­های نازک و رنگارنگ بسازید تا یک سالاد رنگارنگ و متفاوت داشته­باشید. تازه این طوری سالاد درست کردن هم راحت­تر است و هم سریع­تر. پوست­کن برای درست­کردن ورقه­های نازک سیب­زمینی برای پختن چیپس خانگی هم یک گزینه عالی است.  

با خرد کن سیب، پیاز خرد کنید.

دفعه بعدی که خواستید پیاز سوخاری درست کنید، از خردکن سیب استفاده کنید. سیب و پیاز طعم­شان شبیه نیست اما اندازه و شکلشان شبیه هم است­، پس سیب خرد کن اینجا می­تواند عالی عمل کند.

با همزن دستی نیمرو درست کنید.

هرچند نیمرو درست کردن چندان هم کار دشواری نیست، اما برای آن که موقع درست کردنش بیشتر بهتان خوش بگذرد تخم­مرغ­ها و نمک و ادویه را در یک همزن دستی بریزید و بعد از آن که حسابی مخلوط­شان کردید درون تابه بریزید.پوست کن

از دانه‎­های قهوه یا نخود و لوبیای خام برای نگه داشتن خمیر پای استفاده کنید

 برای آنکه خمیر پای موقع پختن در کیک ورنیاید، رویش نخود لوبیای خام یا دانه­های قهوه بریزید. بین خمیر و نخود لوبیاها یک کاغذ پوستی قرار دهید تا وارد خمیر نشوند.قهوه لوازم آشپز خانه

با وافل ساز ساندویچ درست کنید

وافل ساز­ و ساندویچ ساز در واقع یک چیز هستند. با این که نمی­شود با ساندویچ­ساز وافل درست کرد، اما می­توانید با وافل­ساز ساندویچ درست کنید. اگر به علامت­های چک برد وافل ساز توجه نکنید هرچیزی را می­توانید با آن درست کنید.وافل سازی

کاتر پیتزا: یک سبزی خردکن عالی

به جای استفاده از چاقو می توانید با یک کاتر پیتزا سبزی­ها را خیلی خوب خرد کنید. این طوری هم راحت­تر کارتان انجام می­شود و هم سبزی­ها ریزتر خرد می­شوند. این روش حتی از استفاده از سبزی خرد کن دستی هم کارآمدتر است.کاتر پیتزا

 

اگر این مطلب برایتان جالب بود، حتماً آن را لایک کنید و اگر خواستید در سایت یا مقالات خود از آن استفاده نمایید، ذکر نام رازی بلاگ اجباری است.

هرگونه کپی مطالب سایت رازی بلاگ در سایت های دیگر از نظر شرعی حرام  و پیگرد قانونی دارد.

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ محمد لط�ی دست تنها

این مطلب از وب سایت موزیک�ا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید محمد لط�ی دست تنها

و اینک سوپرایز رسانه موزیک�ا برای شما کاربران گرامی ♫ دانلود آهنگ دلنشین و زیبای دست تنها با صدای هنرمند جوان محمد لط�ی به همراه تکست و بهترین کی�یت ♫

Download New Music BY : Mohammad Lotfi | Dast Tanha With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

Lotfi دانلود آهنگ محمد لط�ی دست تنها

متن آهنگ دست تنها محمد لط�ی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

Untitled 2 1 دانلود آهنگ محمد لط�ی دست تنها

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

محمد لط�ی دست تنها

به زودی از رسانه موزیکÙ�ا…

تاریخ انتشار : یکشنبه ۸ مهر ماه

دانلود آهنگ محمد لط�ی دست تنها

ادامه‌ی پست

بیوگرافی رابین ویلیامز از کودکی تا مرگ + تصاویر

رابین ویلیامز (Robin Williams) هنرپیشه و کمدین آمریکایی بود که نقش‌های خاطره‌انگیز بسیاری را در طول حیات خود ایفا نمود که از جمله فیلم‌های او می‌توان به «جومانجی»، «ویل هانتینگ خوب»، «انجمن شاعران مرده» و همچنین «چه رویاهایی می‌آیند» اشاره کرد. وی برنده جوایز اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل مرد، گلدن گلوب بهترین بازیگر مرد فیلم موزیکال یا کمدی، جایزه ساترن نقش اول مرد و گرمی شده بود. رابین در سن ۶۳ سالگی و به وسیله طناب دار خودکشی کرد. در این مطلب می‌خواهیم بیوگرافی این بازیگر محبوب را مرور کنیم. با رازی بلاگ همراه باشید.

اطلاعات کلی

نام رابین مک‌لورین ویلیامز (Robin McLaurin Williams)
متولد ۲۱ جولای ۱۹۵۱ (۲۹ تیر ۱۳۳۰)
فوت ۱۱ اوت ۲۰۱۴ (۲۰ مرداد ۱۳۹۳) در ۶۳ سالگی
محل تولد شیکاگو، ایالات متحده آمریکا
قد ۱۷۰
شغل بازیگر، فیلم نامه نویس، تهیه کننده
وضعیت تأهل متأهل بود

بیوگرافی رابین ویلیامز

رابین مک لورین ویلیامز در سال ۱۹۵۱ در ایلینویز به دنیا آمد. او در خانواده مدیر موفق فورد، رابرت فیتزجرالد ویلیامز و مدل سابق لوری مک لورین اسمیت، در حالی متولد شد که از ازدواج‌های پیشین والدین چهار فرزند دیگر هم عضو خانواده بودند. خانواده او بسیار ثروتمند بود. زمانی که رابین ۱۱ ساله بود خانواده‌اش به شیکاگو و حومه دیترویت نقل مکان کردند تا در خانه ۴۰ اتاقه زندگی کنند.

بعدها ویلیام اعتراف کرد که ثروت و پیشینه خانوادگی (پدرش به خانواده معروف ایوانزویل تعلق داشت و مادرش نوه یک سناتور بود) برایش خوش شانسی به همراه نیاورد. این پسربچه اغلب تنها بود و بیشتر با خدمتکاران حرف می‌زد تا والدین اش. اسباب بازی‌های گران قیمت و لوکس هم حالش را بهتر نمی‌کرد. او چاق و در نتیجه خجالتی بود. او اعتراف می‌کند که در سال‌های کودکی تنها دوست و همراه اش یک دوست خیالی بود.

رابین ویلیامز در کودکی

شوخ طبعی او باعث شد بر خجالت خود غلبه کرده و دوست پیدا کند. اولین ملکه زیبایی نیواورلئان یک بار در یک مراسم خیریه با لباس گران قیمت و نوار سیاه بر روی دندان اش حضور یافت. مردم تا مدت‌ها درباره او صحبت می‌کردند. زمانی که رابین نوجوان بود تصمیم گرفت مشهورترین پسر کلاس شود. او نه تنها خوب جوک می‌گفت بلکه مهارت‌های بازیگری هم داشت و در کلوپ بازیگری از آن‌ها استفاده می‌کرد.

رابین ویلیامز در جوانی

رابین ویلیامز پس از فارغ التحصیلی تصمیم گرفت مهارت بازیگری خود را ارتقا دهد. او در سال ۱۹۷۳ دانشجوی مدرسه معروف جولیارد شد و به تحصیل بازیگری پرداخت. سه سال بعد به نصیحت معلم اش جاناتان هاوس من که رابین را یک بازیگر با استعداد می‌دید آنجا را ترک کرد و به لس آنجلس رفت.

فیلم‌های او

کارنامه بازیگری رابین از ورود او به لس آنجلس آغاز شد که در کلوپ‌های مختلف استندآپ کمدی اجرا می‌کرد. یک بار تهیه کننده معرفو جرج اشلاتر متوجه رابین شد و او را به برنامه تلویزیونی محبوب Laugh-In دعوت کرد. اما پس از مدتی شهرت این برنامه کاهش یافت و پروژه تعطیل شد. این بازیگر جوان به اجراهای قبلی خود در کلوپ بازگشت.

رابین ویلیامز در جوانی

رابین ویلیامز که او را “انیشتین طنز” می‌نامیدند باعث خنده حضار می‌شد. او در زمینه به موفقیت‌هایی دست یافت. به همین دلیل به کلوپ‌های معروف آمریکا و بریتانیا دعوت شده و شهرت یافت. به زودی به برنامه Richard Pryor’s Show دعوت شد که حضور در این برنامه رؤیای بسیاری از کمدین هاست.

رابین ویلیامز در جوانی

اولین حضور جدی رابین ویلیامز در سال ۱۹۷۸ بود. گری مارشال کارگردان اجرای او را در یکی از کلوپ‌ها دیده بود و او را به سریال Happy Days دعوت کرد تا نقش یک بیگانه را اجرا کند. پس از حضور موفق نقش مورک، تهیه کنندگان تصمیم گرفتند برنامه کمدی Mork and Mindy را تولید کنند. این برنامه در سال ۱۹۷۸ آغاز شد و چهار سال به طول انجامید. از آن زمان مورک مشهورترین شخصیت ایالات متحده است.

رابین ویلیامز در Mork and Mindy 

رابین ویلیامز بسیار مشهور شد و تصویر او بر روی جلد مجلات و روزنامه‌ها دیده شد. او سپس در برنامه‌های مختلف مهمان شد و در فیلم‌ها هم حضور یافت. نقش اصلی فیلم “ملوان زبل” (Popeye) شهرت او را افزایش داد. ۲ سال بعد در سال ۱۹۸۰ در کمدی “جهان به گفته گارپ” (The World According to Garp) حضور پیدا کرد.

رابین ویلیامز در ملوان زبل

اما شهرت وجه منفی نیز داشت. رابین ویلیامز به الکل و مواد مخدر معتاد شد و تنها پس از مرگ تراژیک دوست و همکارش جان بلوشی آن را ترک کرد. گفته می‌شود صاحب یک فروشگاه دوچرخه که یک دوچرخه ورزشی به او داد به او کمک کرد تا اعتیاد خود را ترک کند. این سرگرمی جدید او را به زندگی عادی بازگرداند.

رابین ویلیامز در صبح بخیر ویتنام

در این دوره او جنبه دیگری از هنر خود را نشان داد: رابین ویلیامز در فیلم‌های جدی بازی کرد و نشان داد در این نقش‌ها هم بااستعداد است. در سال ۱۹۸۷ در فیلم “صبح بخیر، ویتنام” (Good Morning, Vietnam) نقش یک درجه دار به نام کرونوئر را ایفا کرد. او برای این نقش برای اولین بار نامزد اسکار شد. اما نقطه عطف او بازی در فیلم “انجمن شاعران مرده” (Dead Poets Society) بود که در سال ۱۹۸۸ اکران شد. رابین نقش یک معلم ادبیات انگلیسی به نام جان کیتینگ را برعهده داشت. پس از این دو فیلم ویلیامز نشان داد که یک بازیگر جدی است و می‌تواند نقش‌های مختلف را برعهده بگیرد.

رابین ویلیامز در ویل هانتینگ خوب

ویلیامز در فیلم “شاه ماهیگیر” (The Fisher King) در نقش یک بی خانمان به نام پری ظاهر شد. فیلم‌های دیگر که او را به ستاره هالیوود تبدیل کردند عبارت‌اند از: خانم دات فایر (Mrs. Doubtfire)، جومانجی (Jumanji)، ویل هانتینگ خوب (Good Will Hunting)، چه رویاهایی که می‌آیند (What Dreams May Come). فیلم آخر اگرچه چندان موفق نبود اما برای ویلیامز جایزه اسکار را به ارمغان آورد.

در اواخر سال‌های ۹۰ زمانی که رابین ویلیامز ۵۰ ساله بود به ستاره افسانه‌ای هالیوود تبدیل شد. با این حال هنوز برای ارتقای استعداد خود تلاش می‌کرد. مهم‌ترین فیلم‌های این دوره او عبارت‌اند از: عکس یک ساعته (One Hour Photo)، مرگ بر اسموچی (Death to Smoochy)، بیخوابی (Insomnia) و خانه دی (House of D). این فیلم‌ها در اوایل سال‌های ۲۰۰۰ اکران شده و به سرعت به موفقیت رسیدند.

زندگی شخصی

اولین همسر ویلیامز والری والاردی بود که از سال ۱۹۷۸ تا ۱۹۸۸ باهم زندگی کردند. در این ازدواج اولین پسر ویلیامز، رابین ویلیامز زاکاری تیم به دنیا آمد. در سال ۱۹۸۹ این بازیگر با پرستار پیشین پسرش – مارشا گریس – ازدواج کرد. در این ازدواج دختری به نام زلدا و پسری به نام کودی آلن به دنیا آمدند. این زوج یک کمپانی فیلم سازی راه اندازی کردند که فیلم “خانم دات فایر” را تولید کرد. در سال ۲۰۰۸ مارشا و رابین از هم جدا شدند.

رابین ویلیامز و سوزان اشنایدر

او در سال ۲۰۱۱ با سوزان اشنایدر طراح آشنا شد. رابین اعتراف کرد که امیدوار بود این ازدواج او را از افسردگی شدید نجات دهد.

مرگ

در سال ۲۰۰۶ رابین مجدداً به الکل روی آورد. برای رهایی از شر آن به مرکز ترک الکل رفت. پس از درمان در چندین فیلم حضور یافت که معروف‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از “قضیه صفر” (The Zero Theorem) و “شب در موزه: راز مقبره” (Night at the Museum: Secret of the Tomb). آخرین فیلم در سال ۲۰۱۴ اکران شد.

در تابستان همان سال رابین ویلیامز از دنیا رفت. او بر اثر خفگی مرده بود و در حقیقت خودکشی کرده بود. شش ماه پس از مرگ رابین ویلیامز، همسران قبلی و فرزندانشان بر سر تقسیم ارث و میراث شکایت‌های پرسروصدا انجام دادند.

فیلم شناسی

  • ملوان زبل – Popeye
  • جهان به گفته گارپ – The World According to Garp
  • صبح بخیر، ویتنام – The World According to Garp
  • انجمن شاعران مرده – Dead Poets Society
  • خانم دات فایر – Doubtfire
  • جومانجی – Jumanji
  • ویل هانتینگ خوب – Good Will Hunting
  • چه رویاهایی که می‌آیند – What Dreams May Come
  • عکس یک ساعته – One Hour Photo
  • مرگ بر اسموچی – Death to Smoochy
  • شب در موزه: راز مقبره – Night at the Museum: Secret of the Tomb

تصاویری از رابین ویلیامز

ادامه‌ی پست